Dieta bez laktozy

Dieta bez laktozy eliminuje laktozę, czyli cukier mleczny. Stworzona jest dla wszystkich, którzy cierpią na nietolerancję laktozy, która jest jedną z najczęściej spotykanych nietolerancji pokarmowych. Dieta bez laktozy pozwoli cieszyć się smakiem pełnowartościowych dań oraz uniknąć nieprzyjemnych objawów takich jak wzdęcia, czy bóle brzucha. Zwykle objawy te ustępują, gdy wyeliminujemy z naszej diety cukier mleczny.

W naszym menu jako zamiennik standardowych produktów laktozowych, stosujemy przede wszystkim nabiał bez laktozy (np. jogurt bez laktozy, mleko bez laktozy) oraz roślinne zamienniki nabiału (np. mleko kokosowe lub sojowe). W ten sposób dbamy o odpowiednią podaż wapnia oraz białka w diecie. Prawidłowo zbilansowane posiłki wspomagają walkę z przypadłością zdrowotną, pozwalają zadbać o zdrowie i przyczyniają się do lepszego samopoczucia.

Dostępne kaloryczności

1200kcal | 1500kcal | 1800kcal | 2000kcal | 2200kcal | 2500kcal

Makroskładniki

białko 25% | tłuszcze 25% | węglowodany 50%
Nie wiesz jaka dieta będzie dla Ciebie najlepsza? Skonsultuj się z nami!

lub zadzwoń 791152525

3 warianty diety bez laktozy

Nie trać czasu w kuchni i na zakupach. Pozwól sobie na indywidualną dietę z dostawą.